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蔓越莓奶酪小饼简单易学的做法

时间:2021-09-14来源:金鱼新文科普网

主料:

低筋面粉(200克)、奶油奶酪(120克)、细砂糖(60克)、黄油(60克)、牛奶(20克)、蔓越莓(25克)

辅料:

泡打粉(6克)、全蛋液(适量)

做法步骤:痫病的症状及原因ong>

1、奶油奶酪切小块室温软化。

2、加入过筛的面粉、泡打粉,细砂糖。

3、用手搓匀上述。

4、加入切小丁的黄油(无需软化)。

5、用手搓匀上述。分两次加入牛奶,使牛奶融到面团里。

6、形成一个面团。

7、加入切碎的蔓越莓。

8、把上述揉成团。

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9、把揉成团的面团放入保鲜袋里,用手掌按开(约1cm)。放入冰箱冷藏30分钟。

10、取出冷藏好的面饼,用模具按出形状。

11、放在铺好油纸的烤盘上,表面刷一层蛋液。

12、放入预热180°的烤箱烤20分钟左右。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除癫痫病手术需要多少费用热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低拉莫三秦的副作用是什么钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、甘蔗、草莓搭配;与钙粉、果汁、金桔相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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