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百财水饺-年夜饭必备

时间:2021-09-14来源:金鱼新文科普网

主料:

小麦面粉(1000克)、菠菜(500克)

北京专业治癫痫医院ng>做法步骤:

1、菠菜榨汁后和面。

2、把菠菜汁和的面醒好擀成饼,再把普通白水和的面撮成圆滚。

3、把绿色的面完全包裹白色面棍。去掉多庆阳癫痫病中医医院?余的绿色面。

4、用刀均匀切成圆段。

5、按成扁。

6、擀成饺子皮。

7、正常包水饺的方法。

8、像不像白菜。黑龙江比较专业癲痫病医院>

9、中国人讲究过年讨个好彩头,白菜寓意--百财。

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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菠菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与羊肝、魔芋、猪血搭配;与牛肉、丝瓜、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

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