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冬季皮肤瘙痒怎么办 冬天皮肤瘙痒怎么回事如何缓解 -

时间:2020-01-09来源:烟台新闻网

  导语:冬季皮肤瘙痒怎么办?一般我们冬天皮肤瘙痒怎么回事如何缓解呢?冬季皮肤瘙痒很正常,一般如果皮肤过于干燥就会出现瘙痒症状,当然也有可能是受冷、贫血等原因造成的。冬季如果皮肤出现比较严重的瘙痒时,千万不要用手抓,一定要采取正确的解决方法。以下小编为您介绍一些缓解瘙痒方式。

  冬天皮肤瘙痒怎么回事

  冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。

  冬天皮肤瘙痒是一种炎症。冬季皮炎又称“乏脂性皮炎”。主要是由于冬季气候干燥,皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的一系儿童癫痫病治疗列症状。临床表现为皮肤出现细小鳞屑,严重时可见“碎瓷器”样裂纹,尤以小腿胫前明显,手背也会出现干燥性裂纹。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经,从而引发瘙痒症状,并因搔抓而出现抓痕、渗血。搔抓过度者还影响睡眠质量。 症状冬季皮炎表现为皮肤出现细小鳞屑,严重时可见“碎瓷器”样裂纹,尤以小腿胫前明显,手背也会出现干燥性裂纹。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经,从而引发瘙痒症状,并因搔抓而出现抓痕、渗血。搔抓过度者还影响睡眠质量。老人的皮脂腺分泌功能开始退化,而幼儿的皮脂腺分泌功能尚未健全,因此老年人和儿童是冬季皮炎的主要受害者。

  提醒:不要搔抓,不要用太热的水烫洗,不用或少用肥皂;忌饮酒及吃辛辣等刺激性食品,少喝咖啡和浓茶,饮食宜清淡,有习惯性便秘者应及时纠正,慢性病灶应适当处理。轻度瘙痒者可涂抹樟脑霜、尿素脂和必舒膏,能润肤止痒。对有严重皮肤损害的瘙痒者可外用皮炎平、氯倍他索霜等皮质类固醇激素软膏,但不宜大面积应用。对瘙痒厉害者,可临时适量小范围涂抹酊剂类的止痒剂,并及时涂抹润肤止痒霜剂,以缓解瘙痒和朔州癫痫病治好要多少钱避免因搔抓而引起皮肤更多的破损。

  冬季皮肤瘙痒怎么办

  1、减少用热水洗澡

  热水会过度清洁掉皮肤表面的水分和油脂,加重肌肤干燥,导致瘙痒严重,所以要用温水洗澡,洗澡时间不要太长。

  2、不要用沐浴露

  沐浴露是清洁产品,但是在冬季,本身出油出汗少,其实是不要使用清洁产品的,(除非你运动过),在冬季频繁的使用沐浴露,也会造成过度清洁,导致肌肤干燥引起瘙痒。

  3、滋润肌肤

  皮肤干燥而瘙痒,你想要止痒,就要学会滋润肌肤,在洗澡后,不用太擦干皮肤上的水分,而是要及时的涂抹身体乳,如果身体乳的滋润度还不够,那就加几滴精油在涂抹,这样皮肤会变得又滑又嫩,而且瘙痒感会大大的减少;

  4、查看衣物

  有时候皮肤瘙癫痫病的土治办法痒也与过敏有关,比如一些穿在身上的衣物就可能会导致过敏,从而出现瘙痒,所以对自己的衣物面料要有了解,避免穿到会让你过敏的衣物;

  5、加湿器

  空气干燥才会影响到皮肤干燥,那么你只要增加空气水分,你身处于一个水分充足的空间,皮肤自然也不会受到干燥影响了,尤其是在空调房间里,一定要放置一盆水或者空气加湿器;

  6、身体补水

  除了外部补水,你也要学会体内补水,多喝点蜂蜜水、冰糖水、花茶什么的,少喝饮料咖啡奶茶等饮品。

  冬季皮肤瘙痒多吃什么食物

  1、多吃富含维生素A、β-胡萝卜素和维生素E的食物,如红黄色和深绿色的蔬菜水果、核桃、葵花子,它们能促进皮肤的新陈代谢。

  2、多吃粗粮和膳食纤维含量高的水果、蔬菜,有助于保持大便通畅,而大便通畅能有效地将体内积聚的致敏致痒物质及时排出体外。

  3、每天适量饮茶马鞍山治疗癫痫病医院哪里比较好也有助于防止皮肤瘙痒,因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一,锰元素对人体皮肤有显著的保护作用,能增强人体抗皮炎的能力。

  4、皮肤瘙痒患者应注意少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等,少饮酒及咖啡,不吸烟。饮食宜清淡,少吃高脂肪食物,这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;而鱼、虾、蟹等海产品,是皮肤瘙痒的“过敏源”,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,故应避免食用。

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