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受凉胃胀气怎么办才好?

时间:2019-10-09来源:烟台新闻网

很多人在日常当中可能会有这样的经历,肚子方面受凉之后,就很有可能会出现胃胀气的情况,出现了胃胀气之后,对于我们的生活带来了非常大的困扰,而且很大程度上面的影响到我们工作的效率,甚至有可能会引起消化不良等一些疾病的出现,那么受凉之后出现胃胀气应该怎么办呢?

胃胀气常用的饮食保癫痫病大发作能治好吗健方法有:

橘红糕:鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。

豆蔻馒头:白豆蔻粉6克,撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。

红枣益脾糕:红枣30克、白术10克,干姜1克,安徽癫痫病医院哪家好?鸡内金10克。先煮熬取汁,再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕,适用于胃呆纳减,大便溏薄。

山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。

砂仁藕粉:砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖适量,杭州癫痫病手术治疗将砂仁、三七研为细末,拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。

千万不要一下吃太多食物,或者突然改变饮食的习惯和数量,这样很容易引起胃肠的变化,出现胃胀气。出现胃胀气主要还是因为肠胃消化不好,此时除了少食正餐之外,营养加餐可以食用一些有营养但又不会对肠胃造成负担的食物。还可以多喝点对脾甘肃哪家癫痫医院治疗效果好胃,可以调理脾胃的本-草茶。

胃胀气的患者千万不要一下子吃过多的食物,或者突然的去改变平时的饮食习惯和饮食数量,这样很容易就会引起胃肠的一些变化,从而导致胃胀气的出现,主要出现胃胀气还是因为消化不好,所以除了少吃正餐之外,也可以经常多吃一些对肠胃有帮助的食物。

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