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艾叶草洗澡有什么好处 泡澡时间多久合适

时间:2019-08-08来源:烟台新闻网

艾叶草,相信很多人都有见过,是比较常见的一种中草药。艾叶草洗澡有什么好处?泡澡时间多久合适?艾叶草洗澡有什么好处:杀菌止痒,艾叶草苦辛微温无毒,它可以温经止血,祛湿止痒

艾叶草,相信很多人都有见过,是比较常见的一种中草药。艾叶草洗澡有什么好处?泡澡时间多久合适?

艾叶草洗澡有什么好处:

<邯郸癫痫医院p>1、杀菌止痒

艾叶草苦辛微温无毒,它可以温经止血,祛湿止痒。有湿疹的朋友可以每天用艾叶草煎水外洗,帮助治疗湿疹。

2、调经止痛

痛经多半是由于宫寒血瘀所致。中医认为艾叶草可以调理气血,驱逐体内寒湿,对血瘀痛经有很好的改善作用。用艾叶草泡澡,对女性月经病来说,可以帮助恢复气血顺畅,解决痛湖北治疗癫痫医院哪经问题。

艾叶草泡澡时间多久合适:

每次用艾草泡澡的时间长短因人而异,一般为30分钟为宜,风湿病人群泡澡时间可以适当延长一些,以泡到身体有出汗状态为佳,可以根据自身适应程度适当添加的热水,使洗澡水的温度保持在最舒服的温度下;老年人也可以适当延长沐浴时间但是不易过长,高血压和心脏病患者洗澡内蒙古癫痫病什么医院好时间应适当减少,不要超过30分钟。

艾叶草做法:新鲜艾草嫩叶30g,红豆沙90g,水90g,糖1汤匙,糯米粉75g

做法1.艾叶取嫩芽洗净,加45g水

2.搅拌机打成泥待用

3.把艾草泥与糯米粉和糖一起混合揉成光滑的面团,分成3等份待用

4.把艾草泥贵阳癫痫病哪里治的好与糯米粉和糖一起混合揉成光滑的面团,分成3等份待用

5.取一份放在两手之间用手掌的力量一边转一边压扁(可使用擀面杖),中间放上一份豆馅

6.收口揉圆

7.蒸锅水烧开后蒸15分钟即可

好了,关于艾叶草泡澡时间及好处的介绍就到这里,小伙伴们都明白了吧。

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